스쿼트 교정운동 진행 시퀀스 입니다. (*아래 시퀀스는 예시일뿐 얼마든지 회원님에 따라서 교정 방식 및 운동 순서 및 처방은 변경 될 수 있습니다.) 바닥의 아치 무너짐과 동시에 왼쪽 둔근 기능의 부재와 상대적으로 오른쪽의 둔근 패턴이 우세하여 골반의 치우침이 발생. 골반 조절을 위한 외복사근 운동 및 골반 굴곡 운동 처방. 교정운동으로 발바닥의 아치를 잡기위해 후경골근 운동 및 활성화 그리고 편측운동을 통해 좌측 둔근 강화운동 처방 (우측 우세 패턴 막기 위함.) 운동자세 교정만으로는 틀어진 몸을 제자리로 돌려 놓기는 힘들지만 최대한 회원님의 운동을 효율적으로 하실 수 있게끔, 하다 보면 좋아 지실 수 있도록 만들어 드립니다.