척추측만으로 필라테스를 시작하신 회원님입니다. 처음 저를 찾아와주셨을때 측만이 많이 진행된 상태에서 일상생활에서의 불편함까지 호소하셨습니다. 1회차에는 호흡법으로 횡격막의 움직임을 인지하고 점차 흉추의 가동범위를 개선시키기 위한 프로그램으로 진행하였습니다. 2달 꾸준히 하신 회원님의 모습에서 척추정렬이 많이 좋아진 모습을 확인할 수 있었습니다:)