오래전 갑상선 수술 후 자율신경실조증으로 진단 받고 개인레슨을 시작하셨습니다 매주 서울 대구 구미 등 대학병원을 다니시며 고생을 많이하셨습니다 그러다 결국 섬유근육통 진단을 받으셨습니다 섬유근육통은 일반만성통증과 다르기에 근막이완과 신경계회복에 조금 더 중점을 두고 수업을 진행하였습니다 통증을 계속 느끼고 계셨기에 근력과 체형보다는 증상완화 에 중점을 두고 소마훈련과 통증둔감화 명상 훈련을 통해 현재 통증과 심리적인 부분에서 도움이 많이 되셨다고 말씀해주셨습니다 감사하게도 아들분도 데리고 오시기로 하셨습니다 다른 곳과 조금 다르게 느껴졌을 저의 회복프로그램 제안에 기쁘게 따라주셔서 두 달만에 좋은 결과를 낼수 있었습니다

차야
요가
싱잉볼/아로마/명상 기관,기업,학교 출강
063금오공대 싱잉볼 회복탄력성 명상 4회
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일상 속 평온을 찾는 요가, 몸과 마음의 균형을 위한 여정
0210자 다리 교정 목적 필라테스/체형교정
0262필라테스 레슨
011운동 싫어하시는분도 흥미가지는 필라테스
0141:1 요가 레슨
047물리치료사 출신 강사의 전문성, 맞춤형 필라테스로 경험하세요
046체형개선/다이어트/건강치료
0110바쁜 현대인을 위한 1:1 프라이빗 방문 요가 & 건강습관 코칭
06회원님 지도사진 및 체형변화
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