This website requires JavaScript.
포트폴리오 대표 이미지
퍼스널트레이닝(PT)발목인대파열 후 재활운동과정
  • 지역서울 서초구
  • 예산60,000원
  • 이용 목적재활/통증 케어
  • 고객 연령대30대
  • 기간10주

발목인대파열후 가동범위가 돌아오지 않아 찾아오신 회원님의 케이스입니다. 3달가량 진행되었으며 운동이후엔 발목의 움직임과 근력 수준이 다치기 전 일상생활 수준까지 복귀되었습니다

이미지 2

이미지 4

이미지 6

이미지 8

이미지 10

이미지 12

이미지 14

이미지 16

이미지 18

이미지 20

욱코치
퍼스널트레이닝(PT)
별점
4.9(13)
▪️핏트리 PT 신논현 대표트레이너

발목 가동성 체크방법

0
1

발목 가동성 증가 운동

0
0

무릎 아래쪽 통증 개선방향

0
0

무릎 안쪽 통증 개선 방법

0
11

  • 발목 가동성 체크방법

    0
    1

  • 발목 가동성 증가 운동

    0
    0

  • 무릎 아래쪽 통증 개선방향

    0
    0

  • 무릎 안쪽 통증 개선 방법

    0
    11

  • 발바닥 아치 운동

    0
    1

  • 웨이트 트레이닝

    0
    4

  • 허리디스크 재활트레이닝 과정

    0
    5

  • 시니어 트레이닝

    0
    2

  • 스쿼트 무릎모임 개선과정

    0
    4
  • 더보기
비슷한 스타일을 찾고 계신가요?의 다른 포트폴리오

40대 주부 회원님의 비포에프터

0
37

확실한 비포&애프터

0
24

교정전,후

0
75

재활, 통증 원인부터 바로 잡자 !

0
17

  • 40대 주부 회원님의 비포에프터

    0
    37

  • 확실한 비포&애프터

    0
    24

  • 교정전,후

    0
    75

  • 재활, 통증 원인부터 바로 잡자 !

    0
    17

  • 비포에프터

    0
    1

  • 다이어트컨설팅

    0
    147

  • 20대 여성 비포애프터

    0
    10

  • 통증 완화부터 완벽한 라인까지, 교정 기반 퍼스널 트레이닝

    0
    10

  • 근력증진 거북목개선

    0
    223
욱코치
퍼스널트레이닝(PT)
별점
4.9(13)