체형교정,다이어트,근력,바디프로필 목적으로 여럿 회원분들을 만나뵈었지만 보시는 사진의 회원님께서는 목디스크(좌측)+임파선수술(우측) 을 동시에 갖고계신 회원님이십니다. 처음에는 그룹 필라테스를 선택하시고 운동을 진행해보았지만, 회복에 큰 진전이 없어 운동자체에 흥미를 잃으시고 마지막선택으로 저를 믿고 헬스를 함께 진행중이십니다. 저와의 커리큘럼은 이러하였습니다. 1.가벼운 순환운동 2.재활운동 베이스 및 헬스머신을 통한 주동근 외 협응근을 타겟으로 하는 운동 3.추후, 회복이 되셨을 경우 근력운동을 통한 회복이 되어있는 몸이 아닌 유지가 가능한 몸이었습니다. 하지만, 헬스머신은 손도 못댈정도로 재활운동만이 가능한 몸 상태 이셨습니다. 그렇기에 시간을 장기적으로 잡고 차근차근 진행해보려 했으나, 정말 놀랍게도 순환운동은 통과 헬스머신이 가능할정도로의 몸이 회복이 되셨습니다. 회원님께서는 기뻐하시며 체력도 같이 늘리고싶다며 하체도 진행하면 안되냐!는 요청을 하셔요..! 지속적인 컨디셔닝과 재활,순환운동 매 순간마다 어머니처럼 생각하며 안마와 짧은 스몰토크를 하며 수업하는 저와 수업을 받으시는 회원님도 수업을 즐겁게 똑똑하게 하고있습니다. 저는 이렇게 생각합니다. 첫번째는 목적과 목표에 맞는 정확하고 똑똑한 티칭 두번째는 즐거움 마지막으로는 저를 믿으신만큼 그에 따른 책임감이 있어야한다고 생각합니다. 즐겁게 목표에 다다를수 있도록 도와드리겠습니다.