가자미근(Soleus)은 종아리 깊은 곳에서 발목을 지지하고 체중을 버티는 핵심 근육입니다. 이 근육이 굳어 있으면 아침에 일어났을 때 첫걸음을 디딜 때 뒤꿈치가 찌릿하게 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.
고도훈 회복센터
퍼스널트레이닝(PT)
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잘 부탁드립니다.
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전혜원117섬유근육통 환우 대상 요가 개인 레슨
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