여러분 운동은 살을 빼는 정도가 아닙니다. 챗 지피티에 cpt자격증 을 검색하면 기본 이론+안정성이 보장된 트레이너 라고 나옵니다. 한국에는 거의 없는 “진짜 건강“에 대한 ”과학적 연구“가 성립된 정보로 구성된 ”진짜 정보“를 배우는 과정 입니다. 저는 운동을 그저 살 빼야지, 몸 만들어야지 정도로 접근하지 않습니다. 인생에 있어 단언컨대 “필수” 이며, 몸을 넘어 당신의 ”무너진 마인드“ 까지 살려주고자 죽을 때까지 ”진심으로“ 공부하고 사람 살리는 트레이너가 되는 게 저의 평생 꿈 입니다. 몸무게는 최고 15kg까지 빼본 적이 있고 워낙 어렸을 때부터 척추측만증이 심해서 불균형이 심한 분들 수업도 아주 환영합니다! 밑에는 제가 공부하는 진짜 정보들 입니다. 다는 못 올리지만 신체 하나하나를 공부하는 저에게 건강을 맡겨주신다면 최선을 다해 이끌어 드릴게요!