광양시 중마동에 위치한 청담 필라테스&요가 대기구 필라테스 전문 레슨! 단순히 운동을 넘어, 몸의 균형을 되찾고 마음의 평온을 얻는 특별한 시간!

저희 청담 원장님이 직접 지도합니다. (현 강사 5명) 대기구를 활용한 섬세한 자세 교정부터 개인의 몸 상태에 맞춘 맞춤형 레슨까지, 한 분 한 분에게 집중하여 정확하고 안전한 운동을 약속드립니다. 강사의 전문성과 노하우가 담긴 지도로, 여러분은 필라테스의 진정한 효과를 경험할 것입니다.

대기구 필라테스 (캐딜락ㆍ리포머 ㆍ체어 ㆍ바렐)기본으로, 다양한 프로그램을 선사 합니다. 벽을 이용해 전신 스트레칭과 코어근력 운동을 효과적으로 할 수 있는 " 테라피 월 요가" 공중에서 아름다운 동작을 통해 몸의 이완과 강화를 돕는 "플라잉 요가"까지

합리적인 가격으로 자유 이용권 [한 달 12회 레슨 20만원], [3개월 30회 레슨을 35만원] 이용하실 수 있어 부담 없이 시작하고 지속할 수 있습니다. 여러분의 건강한 라이프스타일을 응원하며, 언제든 편안하게 방문하셔서 상담받아보세요. 청담 에서 몸과 마음이 건강해지는 변화를 저희와 함께 만들어가시길!