1. 코치 소개 군·특수부대 입영 및 수영 평가 기준에 맞춘 실전형 수영 지도를 제공합니다. 단순 영법 교정이 아닌, 합격 가능한 기록과 지속 가능한 수영 능력을 목표로 지도합니다. 2. 자격 사항 대한적십자사 라이프가드 대한적십자사 수상안전강사 SDI 오픈워터 라이프가드 및 수상안전강사 자격을 기반으로 철저한 안전 관리 하에 수업을 진행합니다. 3. 지도 대상 군 입영 예정자 (해병대, 특전사, UDT, SSU, 수색대 등) 군·특수부대 수영 테스트 대비자 자유형·평영 기록 단축이 필요한 수험생 입영·잠영 등 실전 수영 능력이 필요한 인원 물 공포 극복 및 안전 수영이 필요한 일반인 4. 전문 지도 종목 자유형 (군 기준 최적화) 호흡 안정화 및 스트로크 효율 개선 장거리 유지력 강화 군 평가 기준에 맞춘 기록 향상 평영 (실전형 평영) 저항 최소화 동작 교정 체력 소모를 줄이는 리듬 형성 장거리 평영 유지 능력 강화 입영 (군식 입영 / Eggbeater) 장시간 체공 능력 향상 잠영 호흡 조절 훈련 잠영 거리 확장 저산소 위험을 고려한 안전 기준 적용 5. 수업 방식 1:1 맞춤 지도 초기 실력 진단 후 목표 설정 단계별 훈련 프로그램 진행 군·특수부대 수영 테스트 기준 반영

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0475자유형 팔꺽기 교정중!! 수영은 기초와 기본이 튼튼해야 중/상급으로 올라갈수록 영법을 이쁘게 만들수 있고 실력과 기록이 좋아져요~!! 기초/초급에서 대충 배우고 올라가셨다면 중도에 수영을 포기하는경우가 많아집니다. 저희 팀더보스는 기본기에 충실한 수영레슨을 진행합니다.~
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