체형교정 전문 · 1:1 개인레슨 아헹가 요가의 정교한 정렬과 도구 활용을 통해 개개인의 체형과 움직임 습관을 세밀하게 분석하고 교정하는 체형교정 전문 개인레슨입니다. 수업은 전신의 균형과 관절의 안전을 최우선으로 하여 잘못된 사용으로 굳어진 패턴을 바로잡고, 몸이 스스로 안정되는 정렬을 만들어가는 데 집중합니다. 개인레슨 특징 1:1 맞춤 수업 (체형 · 통증 · 움직임 분석) 아헹가 요가 정렬 중심 지도 블록, 스트랩 등 도구를 활용한 안전한 교정 무리 없는 진행으로 초보자도 가능 이런 분들께 추천합니다 °체형 불균형, 자세 문제로 고민하시는 분 °허리·어깨·목·골반 통증이 반복되는 분 °운동은 하고 싶지만 부상이 걱정되는 분 °단체 수업보다 개인 맞춤 지도를 원하시는 분 “정확한 정렬은 몸을 바꾸고, 몸의 변화는 삶의 태도를 바꿉니다.”