본 상담은 온라인(ZOOM)으로 진행되는 1:1 개인 심리상담입니다. 상담이 안전하고 충분히 이루어지기 위해 아래와 같은 환경을 조성하고 진행됩니다.

[상담 공간] - 상담 중 방해 받지 않고 혼자 있을 수 있는 조용한 공간 권장 - 이어폰 또는 헤드셋 사용 추천

[장치] - 기본적으로 컴퓨터를 활용하여 상담세션 참여 - 태블릿 참여도 가능하며, 불가피한 경우 스마트폰으로도 참여 가능 - 카메라와 마이크는 기본적으로 켜고 상담사와 클라이언트는 같이 마주보며 진행합니다 - 편안한 각도와 거리에서 참여 - 기술적 문제 발생 시 유연하게 조정 하며 진행

1회기(50분) 기준으로 대화와 경험적 접근을 함께 사용해 지금 가장 힘들어 하는 문제, 그리고 그와 연결된 막히는 감정과 반응을 직접 느끼고 마주할 수 있도록 돕는 데 초점을 둡니다