실제 여성 회원님의 바디프로필 촬영을 목표로 진행한 맞춤 PT 사례입니다 체중 감량 포함 라인·비율·근육 선명도를 중심으로 프로그램을 설계했습니다. 개인 체형 분석 기반 웨이트 트레이닝 과도한 다이어트 없이 체지방 감소 촬영 일정에 맞춘 컨디션 붓기 관리 여성 회원에게 부담 없는 안전한 강도 조절 단기간 변화가 아닌, 지속 가능한 몸의 변화와 결과를 만들어냈습니다. 바디프로필, 다이어트, 체형교정 모두 목적에 맞게 진행합니다.

신준ARAGYM PT
퍼스널트레이닝(PT)
40대 허리/어깨 통증 재활및다이어트
05왜 한쪽으로 기울어져 있을까?
083대 운동(스쿼트·벤치프레스·데드리프트) 전문 지도 PT
013체중보다 라인이 바뀐 다이어트 변화
013
8주 다이어트
0294체형 교정 및 근육 활성화
012시청역 PT: 라운드 숄더와 견갑 불균형, 바른 자세로 되찾은 자신감
014확실한 변화를 약속드립니다
08권xx회원님 비포애프터 바디프로필
013거창하지 않습니다. 올바른 습관을 길러드리겠습니다.
083개월 PT로 굽은 체형 교정, 바른 자세와 건강한 움직임 되찾기
03회원님들 비포 애프터
023흔한 여자 트레이너의 풀업
024












