쾌적한 스트레칭존
휘트니스피플 우먼 부평점
퍼스널트레이닝(PT)
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시니어 스트레칭과 균형운동 필라테스
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영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
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전문 트레이닝
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센터 내부 사진
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시니어 스트레칭과 균형운동 필라테스
루민023영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
필라테스 지혜쌤017전문 트레이닝
김민섭016센터 내부 사진
이정현029광화문 최대 규모 필라테스 센터
스포 필라테스(광화문)
027트레이닝 존(Training Zone)
림휘트니스_돼지탈출
028디퍼런스짐 시설소개
이영기(디퍼런스짐)
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필라테스 하는교수님.스포츠의학박사.
077Pilates & Gyrotonic
자이로토닉&필라테스
014
