제주도 한바퀴 무수면 달리기(213km,35시간44분완주) "신체 능력이 부족했던 시기에도 마음과 열정으로 도전을 성공시켰습니다. 35시간 44분 무수면 달리기를 버틴 정신력으로, 여러분이 운동을 포기하고 싶은 순간 끝까지 옆에서 페이스메이커가 되어드리겠습니다."

WNGP 보디빌딩 체급전 1등 "부끄럽지만 저에게도 이런 시절이 있었습니다. 가벼운 무게도 무거웠고, 움직임조차 생소했던 날들을 지나 보디빌딩 1위라는 결과를 만들었습니다. 제가 직접 겪은 변화이기에, 여러분의 고민을 누구보다 잘 이해하고 해결해 드릴 수 있습니다."

20살 15일간 국토대장정 "20살, 인생의 첫 큰 도전이었던 630km 국토대장정. 12년 운동 인생의 뿌리는 바로 이 '끈기'입니다. 한 번 시작한 고객님의 목표, 어떤 상황에서도 끝까지 책임지고 완수합니다."

100km 울트라마라톤 대회