case 8 : 무릎 연골 일부 절제 수술 / 통증, 범위 제한 - 약 15년 전 연골 파열로 수술 (오른쪽) - 이후 무릎 통증 발생, 움직임 범위 제한됨 - 깊게 앉는 스쿼트 불가능 - 빠른 걸음 정도로 러닝 30분 이상 하면 통증 발생 - 좌측 고관절 앞-옆 부근에 큰 어혈 - 고관절 찝힘 운동 : 1) 고관절 가동범위 개선 운동 2) 하체 밸런스, 근력 운동 3) 허벅지 앞 근육 사용 인지 결과 : -무릎 통증 크게 완화 -고관절 찝힘 개선 -10km 단거리 마라톤 무릎 통증없이 성공 -스쿼트 깊이 증가 (무릎 가동범위 증가)
무브문트 문석호 | 통증∙수술 후 재활 노원PT
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(6)
어깨 통증, 범위 개선 / 오십견, 석회
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8
무릎 통증 개선 / 전방십자인대, 연골 파열
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발목 인대 파열 / 통증, 범위 개선
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18
발목 골절 재활, 통증 개선 / 클라이밍 추락
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10
어깨 통증, 범위 개선 / 오십견, 석회
08무릎 통증 개선 / 전방십자인대, 연골 파열
00발목 인대 파열 / 통증, 범위 개선
018발목 골절 재활, 통증 개선 / 클라이밍 추락
010오십견, 회전근개 파열 / 어깨 통증, 범위 개선
08무릎 수술 2회, 통증 개선 / 연골판 이식 수술
08어깨 가동범위, 통증 개선 / 팔 신경 손상
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