“기초부터 실전까지, 사람에 맞게 설계하는 복싱 트레이닝”
“링 위에서 완성되는 거리 조절과 실전 응용 훈련
“힘이 아닌 타이밍과 밸런스를 만드는 기초 미트 트레이닝”
“실전 상황을 고려한 바디 공격과 거리 감각 훈련”
“체력·파워·리듬을 동시에 만드는 샌드백 프로그램”
“동작 하나하나를 체크하며 정확도를 끌어올리는 기술 교정”
긴팔원숭이 복서
복싱 레슨
5.0(3)
기본 자세잡기
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체계적인 수업현황
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기본 자세잡기
052체계적인 수업현황
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복싱 클래스 1:1 10회 진행
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선수생활 14년동안 배웠던 복싱 기술들 전수하려합니다
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킥복싱/종합격투기 1:1레슨입니다!
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기초 자세와 스텝부터 펀치, 디펜스, 콤비네이션까지 회원님의 수준과 운동 목적에 맞춰 전문적인 1:1 맞춤 복싱 코칭을 진행합니다. 처음 배우시는 분도 쉽고 안전하게 운동할 수 있도록 세심하게 지도합니다.
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복싱 클래스 1:1 10회 진행
블로우핏! 타격운동과 피지컬 전문가의 위닝 멘탈리티115선수생활 14년동안 배웠던 복싱 기술들 전수하려합니다
배영식0490킥복싱/종합격투기 1:1레슨입니다!
이성수0530기초 자세와 스텝부터 펀치, 디펜스, 콤비네이션까지 회원님의 수준과 운동 목적에 맞춰 전문적인 1:1 맞춤 복싱 코칭을 진행합니다. 처음 배우시는 분도 쉽고 안전하게 운동할 수 있도록 세심하게 지도합니다.
류대현015끊어치는 주먹을 위한 트레이닝!!
최지웅(웅코)
06회원님들 지도
김승현 엘리트 선출,히트플레이스 관장
0121안녕하세요! 한국체육대학교 복싱선수 출신 코치입니다! 복싱 기본기 미트 영상입니다☺️ 탄탄한 기본기는 좋은 복싱의 시작입니다. 초보자도 쉽고 정확하게 배울 수 있도록, 기본기부터 디테일까지 꼼꼼하게 지도해드리겠습니다. 고객님들도 충분히 수준 있는 복싱을 하실 수 있습니다🥊
수연
217복싱으로 몸과 마음을 단련하는 즐거움, 전문 코치와 함께 시작하세요!
복싱 체력 다이어트
061복싱 10:00AM-22:00PM
운동합시다 복싱&킥복싱&주짓수
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