case 13 : 편하게 쪼그려 앉기 성공 - 평소 바닥에 앉는 게 불편하고 어렵다 하심 - 스쿼트를 못한다며 보여주시는데, 깊게 앉지 못함 - 운동하며 봤을 땐, 가능할 것 같은데 회원님은 못한다고 하심 운동 : 1) 앉을 수 있다는 생각의 전환 이야기 2) 붙잡고 스쿼트, 푹 앉는 느낌 몸으로 인지 결과 : - 혼자서 편하게 쪼그려 앉을 수 있게 됨 - 바닥에 편히 앉으며 일상 생활이 편해짐
무브문트 문석호 | 통증∙수술 후 재활 노원PT
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(5)
무릎 통증 개선 / 연골 파열, 절제 수술
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13
무릎 통증 개선 / 전방십자인대, 연골 파열
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발목 인대 파열 / 통증, 범위 개선
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17
발목 골절 재활, 통증 개선 / 클라이밍 추락
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무릎 통증 개선 / 연골 파열, 절제 수술
013무릎 통증 개선 / 전방십자인대, 연골 파열
00발목 인대 파열 / 통증, 범위 개선
017발목 골절 재활, 통증 개선 / 클라이밍 추락
010오십견, 회전근개 파열 / 어깨 통증, 범위 개선
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09허리 통증 개선
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김성수
05건강해진 회원님들😆
임수민
096가동성 회복 및 불편감 감소.
조원욱
07회원님 전후 사진
지로사
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