case 14 : 무릎 수술 후 쪼그려 앉기 - 수술 후 무릎을 사용하기 어려워짐, 통증 있음 - 줄기세포 삽입 후 회복 시작한 지 얼마 안 됨 - 통증 개선과 무릎을 잘 사용하며 깊게 앉는 게 목표 운동 : 1) 신경 흐름 개선 2) 양발/한발 밸런스, 코어 운동 3) 깊게 앉는 자세 학습 결과 : - 스쿼트 깊이 유의미하게 증가 - 앉을 때 상체 각도가 많이 세워짐 -> 허리가 편해지고 무릎을 더 사용할 수 있게 됨