case 15 : 발목 골절 후 재활 - 클라이밍 중 추락하며 왼쪽 발목 골절 - 계단 내려가기 불가능 - 발목을 거의 못 움직임 - 오른 무릎 타박상, 무릎꿇기 불가 - 수술 X 운동 : 1) 양 발 / 한발 밸런스, 근력 운동 2) 발, 발목 감각 활성화 + 안정성 운동 3) 고관절, 무릎 안정성 + 근력 운동 결과 : - 발목 통증 개선 - 스쿼트 다시 가능해짐, 발목 사용 가능 - 무릎 많이 구부리고 깊게 앉기, 계단 내려가기 가능
문석호 | 9,000시간 재활&통증 개선 PT
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(5)
어깨 통증, 범위 개선 / 오십견, 석회
0
6
무릎 통증 개선 / 전방십자인대, 연골 파열
0
0
발목 인대 파열 / 통증, 범위 개선
0
15
무릎 통증 개선 / 연골 파열, 절제 수술
0
11
어깨 통증, 범위 개선 / 오십견, 석회
06무릎 통증 개선 / 전방십자인대, 연골 파열
00발목 인대 파열 / 통증, 범위 개선
015무릎 통증 개선 / 연골 파열, 절제 수술
011오십견, 회전근개 파열 / 어깨 통증, 범위 개선
07무릎 수술 2회, 통증 개선 / 연골판 이식 수술
06어깨 가동범위, 통증 개선 / 팔 신경 손상
023허리 디스크 통증 / 움직임 범위 개선
08허리 통증 개선
06- 더보기
50분 안에 자세 교정
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68
체형교정&다이어트 수업방식
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37
어깨 가동범위, 통증 개선 / 팔 신경 손상
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23
40대 여성 학원강사 회원님
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3
50분 안에 자세 교정
비키니선수유혜지068체형교정&다이어트 수업방식
고민규037어깨 가동범위, 통증 개선 / 팔 신경 손상
문석호 | 9,000시간 재활&통증 개선 PT02340대 여성 학원강사 회원님
전형성03허리 디스크 통증 / 움직임 범위 개선
문석호 | 9,000시간 재활&통증 개선 PT08스쿼트 할 때 허리 통증 이제 그만!
라이프빌딩PT(미아사거리)
0162움직임패턴메소드 처방 전 후
김태민
051부산 프라이빗 필라테스: 체형 정렬과 속근육 강화로 경험하는 확실한 변화
이유나
031:1 필라테스 15회차 BEFORE & AFTER
서린 :)
018
