에이펙스 3단계 선순환 레슨 시스템 이제 에이펙스는 단순 개인 레슨과 그룹 훈련을 넘어 ‘훈련 경기 적용 평가’가 반복되는 체계적인 교육 시스템 안에서 선수 성장을 관리합니다.

개인 중심 레슨 (기초 & 기술 형성 단계) 압박이 없는 환경에서 포지션별 상황 훈련을 통해 선수에게 필요한 기본 테크닉과 움직임을 개인 맞춤형으로 지도합니다. 볼 터치 능력 기본 기술 완성도 신체 사용 능력 매주 진행

경기레슨: 경기기반 코칭 (실전 적용 단계) 풋살장이라는 좁은 환경에서 압박이 있는 상황을 만들어, 선수들이 실제 경기와 유사한 환경 속에서 기술을 ‘사용’하는 경험을 만듭니다. 개인 레슨에서 연마한 기술을 좁은 공간, 빠른 상황 판단, 팀 단위 압박 속에서 스킬로 연결하는 과정입니다. 탈압박 능력 판단 속도 경기 이해도 향상 (경기 전·후 공수 패턴훈련 + 6:6 경기) 모든 경기는 영상 촬영 후 분석 매달 3째 주 일요일 (월 1회)

그룹 트레이닝 평가 레슨 (성장 확인 단계) 훈련은 반드시 평가가 동반되어야 합니다. 도입 - 전개 - 평가 평가 기준은 선수 개인마다 다릅니다. 큰 축구장으로 나가서 선수들이 배운 내용이 실제 경기에서 얼마나 적용되고 있는지 확인하고 기록합니다. 포지션별 수행 능력 경기 중 선택과 판단 전이(훈련 경기 적용) 여부 체크 2~3개월에 한 번 진행 (사전 공지)

데이터 기반 선수 관리 에이펙스는 선수 개인 DB 관리 (노션) + 영상 촬영을 통해 성장 과정을 기록합니다. 즉, 단순 훈련이 아니라 누적 데이터로 선수 성장을 관리하는 시스템을 이번 동계훈련 기간에 코칭스탭들과 함께 완성하였습니다. ⸻ 연령별 훈련 방향 • 고1 이상: 피지컬 훈련 비중 확대 • 중1 미만: 개인 레슨에서 볼 터치 비율 확대 성장 단계에 맞춰 기본적인 개인 훈련 비율에서 훈련 구성을 조정합니다. ⸻ 에이펙스는 “훈련만 잘하는 선수”가 아닌 “경기에서 보여줄 수 있는 선수”를 만드는 시스템으로 지도하고 관리합니다.