This website requires JavaScript.
포트폴리오 대표 이미지
퍼스널트레이닝(PT)올바른 움직임과 올바른 쓰임
  • 지역서울 은평구
  • 예산770,000원
  • 이용 목적근력 강화, 다이어트 (체중 감량), 대회 준비, 바디프로필, 체형 교정, 체력 증진, 체중 증가, 재활/통증 케어
  • 고객 연령대20대, 30대, 40대, 50대 이상, 10대
  • 기간1시간

올바른 움직임을 통해서 근육을 잘 사용해주면 통증없이 운동하실 수 있습니다.

이미지 2

이미지 4

평소 발목에 부담이 좀 있어서 스쿼트나 데드리프트 동작에 어려움을 느끼심,, 발바닥접지와 고관절의 쓰임을 설명드리고 움직임을 교정해드리니 통증X

에이블짐 원[ONE]
퍼스널트레이닝(PT)
별점
0.0(0)
회원님의 목표가 곧 제 목표입니다. ㄴ에이블짐연신내역점 원 트레이너 ✅체형교정 ✅근력증가 ✅체력향상 ✅벌크업 ✅다이어트 ✅바디프로필
비슷한 스타일을 찾고 계신가요?의 다른 포트폴리오

체지방 쏙쏙 빼기 프로그램

0
62

자세교정

0
20

3개월 이내 Before & After

0
7

청량리역에서 만나는 당신만을 위한 맞춤 PT, 건강한 변화의 시작

0
31

  • 체지방 쏙쏙 빼기 프로그램

    0
    62

  • 자세교정

    0
    20

  • 3개월 이내 Before & After

    0
    7

  • 청량리역에서 만나는 당신만을 위한 맞춤 PT, 건강한 변화의 시작

    0
    31

  • 통증 - 불편함 개선 기능회복 프로그램

    0
    11

  • 스쿼트 첫수업 때 개선

    0
    20

  • ‍3대 운동, 스쿼트•데드리프트•벤치프레스

    0
    11

  • 허리디스크 재활 후 근력 증가

    0
    8

  • 동작구 PT, 부상 없이 즐겁게 내 몸을 설계하는 맞춤 트레이닝

    0
    14
에이블짐 원[ONE]
퍼스널트레이닝(PT)
별점
0.0(0)