남들과 다른 지도방법으로 개별로 지도해 드립니다 각자의 목적에 맞게 저의 노하우를 전수해드립니다!

저만의 노하우로 레슨 받는 분에게 따라 진행됩니다

엘리트 선수 출신이 가르쳐주는 레슨입니다

각 목적에 따라 각자의 맞게 꼼꼼히 진행해드립니다

전병현
수영 레슨
자유형의 끝은 사이드킥! 자유형이 자꾸 무너지면, 먼저 사이드킥부터 점검해보세요. 본 영상은 초급-중급-상급 흐름으로 라인 정렬, 호흡 타이밍, 킥 리듬을 한 번에 잡는 드릴을 담았습니다. 훈련 체크포인트는 단 3개: 라인 유지 / 호흡 순간 리듬 유지 / 앞뒤 킥 밸런스(50:50)입니다. 저장 후 워밍업 루틴에 넣어보세요. #물개수영 #수영 #자유형 #사이드킥 #수영드릴 #수영초보 #수영중급 #킥훈련 #호흡연습 #라인정렬 #swimcoach #reelskorea #운동기록
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