특수부대 준비생 자유형 자세교정 사례입니다.

첫날 과한 발차기와 잘못된 호흡 타이밍, 팔 각도 호흡시 떨어지는 팔 문제점

이틀 수업만에 발차기, 호흡 타이밍, 팔 각도, 버텨주는 팔 모두 교정이 됐으며 점차 비트킥, 디테일 잡아나갈 예정입니다.
신태빈
수영 레슨
평영 킥 풀 타이밍 교정
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3개월 퍼스널트레이닝의 변화
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0398운동에 꼭 필요한 기초 작업부터 고급자 과정까지‼️
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