물리치료사 출신 재활 필라테스 강사입니다. 통증의 원인을 분석하고 개인의 움직임 패턴에 맞춘 맞춤 운동을 지도합니다. 허리·목 통증, 디스크, 협착증, 체형 불균형 등 다양한 문제를 안전한 운동으로 개선하는 것을 목표로 합니다. “물리치료사가 직접 지도하는 재활 필라테스 수업입니다.”

<진행방식> 1.체형 및 움직임 평가 2.통증 원인 분석 3.개인 맞춤 재활 운동 진행 4.일상에서 할 수 있는 운동 교육

<경력 및 전문성> 1.물리치료사 2.재활 필라테스 지도 3.통증 관리 및 기능 회복 운동 지도 4.야구,축구,농구 스포츠 컨디셔닝 의무지원 5.대학교,운동센터 체형평가&교정마사지 교육

<전문분야> 1.허리디스크 / 목디스크 운동 관리 2.척추 협착증 재활 운동 3.거북목 / 라운드숄더 체형교정 4.통증 예방 운동 5.재활 필라테스 개인 레슨