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포트폴리오 대표 이미지
필라테스체형 분석 Before & After
  • 지역서울 양천구
  • 예산1,000원
  • 고객 연령대40대
  • 진행 방식그룹 레슨/학원
  • 기간2개월

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① 측면 체형 (전신 정렬 / 안정성) Before 측면에서 전신 정렬의 흐트러짐이 관찰되었고, 체중 분배와 안정성이 떨어진 상태였습니다. After 전신 정렬이 자연스럽게 이어지며 움직임의 안정성이 함께 개선되었습니다.

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② 후면 체형 (척추측만 / 좌·우 균형) Before 척추 측만 패턴과 함께 좌·우 정렬의 불균형이 뚜렷하게 관찰되었습니다. After 척추 라인이 중심으로 정렬되며 측만 패턴이 눈에 띄게 개선되었습니다. 좌·우 균형 또한 안정적으로 회복되었습니다.

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③ 등 굴곡 테스트 (전굴 시 굴곡 패턴) Before 전굴 시 등 굴곡 패턴이 한쪽으로 치우쳐 비대칭이 명확하게 나타났습니다. After 좌·우 등이 고르게 굴곡되며 정상적인 굴곡 패턴이 명확하게 회복되었습니다. .

김예림
필라테스
별점
5.0(2)
1대1 , 듀엣레슨, 체형교정 골프필라테스 전문 강사입니다.

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