
수영과 프리다이빙을 기반으로 다양한 수중 환경에서의 경험을 바탕으로 레슨을 진행합니다. 풀장에서의 기본기부터 바다 실습까지 단계적으로 이어지는 커리큘럼을 통해 안전하고 안정적인 프리다이빙 실력을 만들어드립니다. 수면에서의 안정된 호흡, 릴렉스, 수중에서의 효율적인 움직임과 컨트롤까지 직접 현장에서 함께하며 디테일하게 지도합니다. 특히 오픈워터 환경에서의 안전 관리와 상황 대응 능력을 중요하게 생각하며 초보자도 부담 없이 시작할 수 있도록 체계적으로 진행합니다. “기록보다 중요한 건 안전과 컨트롤, 그리고 물속에서의 여유입니다.”
Ian swimming club(ISC)
수영 레슨
Levleup swimming
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3개월 퍼스널트레이닝의 변화
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