근육은 신경의 지배를 받고 신경전달물질을 통해 수축합니다. 신경전달 과정에서 제대로 전달되지 않는다면 근육이 수축할 수 없습니다. 근육에 힘이 없는 것이 아니라 수축할 수 없는 환경인 경우가 있습니다. 단순히 힘이 없는 것이라고 판단하고 근육에 계속 힘을 주도록 트레이닝 한다면 시간낭비일 것입니다. 문제의 본질을 파악하고 원인을 해결해야합니다. 오스테오파시(정골요법)을 통해 골격을 바로 잡고 신경이 제대로 전달할 수 있는 환경을 만들어드립니다.


이하은 재활트레이너
퍼스널트레이닝(PT)
장학금 받은 스포츠의학 전문 트레이너
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