안녕하세요, 요가 강사 아림입니다. 8년간 의료 현장에서 몸과 마음을 가까이에서 돌본 경험을 바탕으로, 현재는 움직임과 호흡을 연결하는 요가 수업을 진행하고 있습니다. 단순히 동작을 따라 하는 수업이 아니라, 각자의 속도와 상태에 맞춰 ‘나를 이해하는 시간’을 만들어가는 것을 중요하게 생각합니다. 음악과 흐름을 연결하는 인사이드 플로우 요가를 중심으로, 빈야사,베이직,힐링등 부드럽지만 깊이 있는 수업을 지향합니다. 요가가 처음인 분들도, 오랜만에 몸을 다시 느끼고 싶은 분들도 편안하게 함께하실 수 있도록 안내해드립니다.