혼자 감당하기 어려운 마음, 이제는 내려놓으셔도 됩니다. 이혼, 부부 갈등, 관계 문제로 힘든 시간을 보내고 계시거나, 감정이 무너져도 꾹 참고 버티고 계신가요? 당신의 마음을 이해하고 지지해 줄 '지음'이 여기 있습니다. 저희는 서울 및 비대면 상담을 통해 당신이 어디에 있든, 언제든 편안하게 마음을 열 수 있는 안전한 공간을 제공합니다. 따뜻한 차 한 잔처럼 위로가 필요한 당신의 이야기를 기다립니다.

내면의 복잡한 감정 구조를 이해하고 정리하는 것은 치유의 첫걸음입니다. 저희는 '자기심리학' 기반 상담을 통해 당신의 내면 깊숙한 곳에 자리한 감정의 뿌리를 함께 탐색하고, 건강한 자아를 회복하도록 돕습니다. 때로는 말로 다 표현하기 어려운 감정들이 있습니다. 그럴 때 '미술치료'는 당신의 무의식을 깨우고, 억눌린 감정들을 자유롭게 표현할 수 있는 강력한 도구가 됩니다. 색깔과 형태로 당신의 이야기를 풀어내며, 내면의 갈등을 해소하고 새로운 통찰을 얻을 수 있습니다.

특히, '인지미술치료'는 기억력과 집중력 향상뿐만 아니라 정서 안정에도 탁월한 효과를 보이며, 실버 세대에게도 큰 도움을 드리고 있습니다. 손으로 직접 만들고 색칠하는 과정을 통해 잊고 있던 즐거움을 되찾고, 활기찬 일상을 만들어갈 수 있습니다. 또한, '꿈을 통한 미술치료'는 무의식의 메시지를 탐색하여 현재의 어려움을 이해하고 미래를 위한 지혜를 얻는 특별한 경험을 선사합니다. 이처럼 다양한 미술치료 기법을 통해 당신의 마음이 치유되고 성장하는 과정을 섬세하게 안내합니다.


마음의 어려움은 혼자 짊어질 필요가 없습니다. 저희 '지음'은 당신의 고통에 깊이 공감하며, 전문적인 상담과 다채로운 미술치료 프로그램을 통해 당신이 진정한 자신을 만나고, 건강한 관계를 회복하며, 평온한 일상을 되찾을 수 있도록 최선을 다할 것입니다. 서울 지역 대면 상담과 전국 어디서든 가능한 비대면 상담으로 당신의 회복 여정을 함께하겠습니다. 지금, 당신의 마음을 위한 첫걸음을 내딛어 보세요.
감정코칭
065마음이 온화한 아이에게
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0999+심리치료 시작하기: 내담자를 위한 안내서
0212022년
090안녕하세요, 이루나입니다. 🌿 잘 움직이는 몸에서 잘 회복하는 몸으로. 오랫동안 사람의 몸을 움직이는 일을 해오면서 저는 한 가지를 더 깊이 생각하게 되었습니다. 잘 움직이는 것만큼 잘 쉬고, 잘 회복하는 것도 중요하다는 것. 몸은 쉬고 있는데 머리는 계속 바쁘고, 충분히 쉬었다고 생각해도 몸의 긴장이 쉽게 풀리지 않을 때가 있습니다. 그래서 저는 싱잉볼 사운드 명상, 호흡, 아로마, 움직임을 통해 몸과 마음이 잠시 멈추고 회복하는 시간을 만들고 있습니다. 운동에서 시작해 이제는 ‘회복’이라는 더 넓은 웰니스를 이야기하려 합니다. 🔔 싱잉볼 · 사운드 명상 🌿 아로마 · 웰니스 프로그램 🏢 기업 웰니스 · 강의/출강 · 브랜드 협업 몸과 마음의 회복에 관한 이야기를 전하겠습니다. 저는 이루나입니다. #싱잉볼 #싱잉볼명상 #아로마테라피 #웰니스프로그램 #기업출강
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