This website requires JavaScript.
포트폴리오 대표 이미지
퍼스널트레이닝(PT)50kg부터 87kg까지의 변화
  • 지역서울 강남구
  • 예산50,000원
  • 이용 목적근력 강화, 다이어트 (체중 감량), 대회 준비, 바디프로필, 재활/통증 케어, 체력 증진, 체중 증가, 체형 교정
  • 고객 연령대10대, 10대 미만, 20대, 50대 이상, 30대, 40대
  • 기간1시간

187에 50kg부터 현재까지의 변화 입니다. 저보다 마른 사람을 살면서 본 적이 없습니다. 그 누구 보다 체형교졍과 근육량 증가 다이어트에 자신있다 생각 합니다.

이미지 2

50kg 대 시절들

이미지 4

이미지 6

벌크업 성공

이미지 8

대회 직전 사진!

이미지 10

대회 시즌때 김강민 선수 접신!

이미지 12

2등!

이미지 14

대회가 끝나도 체지방률 유지

이미지 16

현재 몸 상태 사진입니다. 트레이너는 항상 복근이 보여야 한다 생각하고 근육량도 그 어떤 회원님 보다 높아야 한다 생각합니다.

청담PT 1위 / 이재봉 트레이너
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(5)
트레이너는 진입장벽이 낮습니다. ‘청춘웨이트’라는 프로그램으로 트레이너들을 500명 가량 지도한 결과 대부분이 엉망이죠. 잘 보고 판단하세요.

7년차 트레이너&피지크 선수

1
17

25년 하반기에만 10kg이상 감량 8명

0
14

체형교정 전문 봉피티

0
5

여성 생리주기를 고려한 트레이닝

0
26

  • 7년차 트레이너&피지크 선수

    1
    17

  • 25년 하반기에만 10kg이상 감량 8명

    0
    14

  • 체형교정 전문 봉피티

    0
    5

  • 여성 생리주기를 고려한 트레이닝

    0
    26
비슷한 스타일을 찾고 계신가요?의 다른 포트폴리오

회원 리뷰

0
61

필라테스 레슨

0
11

Mr.경북 그랑프리 수상

0
94

올바른 움직임을 향한 필라테스

0
141

  • 회원 리뷰

    0
    61

  • 필라테스 레슨

    0
    11

  • Mr.경북 그랑프리 수상

    0
    94

  • 올바른 움직임을 향한 필라테스

    0
    141

  • 통증 없는 건강한 움직임, 맞춤 재활 PT로 되찾는 일상

    0
    6

  • 바디프로필 촬영

    0
    19

  • 이상준 트레이너 소개

    1
    11

  • 정렬 중심 기구 & 매트 필라테스 지도 사례

    0
    17

  • 비포&에프터

    0
    36
청담PT 1위 / 이재봉 트레이너
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(5)