스쿼트시 상체가 기울어져 무릎 통증이 있던 모습. > 상체가 세워지며 근육으로 받아지는 모습.
팔이 들리지 않던 모습 > 편하게 만세가 되는 모습.
조원욱
퍼스널트레이닝(PT)
체형 개선
06근육 증가
05
3개월 퍼스널트레이닝의 변화
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0217이지영프로 경력
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