아래 사진들은 수업이 어떻게 진행될지를 가늠하실 수 있습니다. 본인의 신체적 컨디션에 맞게 도구를 다양하게 사용해 나가기도 하며, 이것은 나중에 도구가 없이도 수련할 수 있도록 하는 방향입니다. 그렇지만 도구는 꼭 필요한 경우에만 사용되며 필요가 없다면 최소화하여 수련하도록 합니다.
나영
요가
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