안녕하세요. 싱잉볼 명상 및 힐링 프로그램을 진행하는 윤주테라피입니다. -1:1 프라이빗 싱잉볼 테라피 -수면 힐링 및 이완 명상 -기업·기관·복지관 출강 -주간보호센터 및 어르신 프로그램 -소그룹 힐링 클래스 몸과 마음의 긴장을 완화하고 깊은 휴식을 경험할 수 있도록 맞춤형 프로그램을 진행합니다. 현재 인천 청라를 중심으로 운영하며 전국 출강 가능합니다. 예약 및 일정은 희망 날짜와 시간을 알려주시면 조율 후 안내해드립니다.
윤주마음 싱잉볼명상 (전국출강)
명상
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하타요가048성인 상담, 심리 상담, 심리 검사, 종교 상담, 영성
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현옥화041안녕하세요, 이루나입니다. 🌿 잘 움직이는 몸에서 잘 회복하는 몸으로. 오랫동안 사람의 몸을 움직이는 일을 해오면서 저는 한 가지를 더 깊이 생각하게 되었습니다. 잘 움직이는 것만큼 잘 쉬고, 잘 회복하는 것도 중요하다는 것. 몸은 쉬고 있는데 머리는 계속 바쁘고, 충분히 쉬었다고 생각해도 몸의 긴장이 쉽게 풀리지 않을 때가 있습니다. 그래서 저는 싱잉볼 사운드 명상, 호흡, 아로마, 움직임을 통해 몸과 마음이 잠시 멈추고 회복하는 시간을 만들고 있습니다. 운동에서 시작해 이제는 ‘회복’이라는 더 넓은 웰니스를 이야기하려 합니다. 🔔 싱잉볼 · 사운드 명상 🌿 아로마 · 웰니스 프로그램 🏢 기업 웰니스 · 강의/출강 · 브랜드 협업 몸과 마음의 회복에 관한 이야기를 전하겠습니다. 저는 이루나입니다. #싱잉볼 #싱잉볼명상 #아로마테라피 #웰니스프로그램 #기업출강
이루나 | 싱잉볼 웰니스 강사
09내 안에 안정을 찾아갑니다.
싱잉볼 힐러 안정,
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윤주마음 싱잉볼명상 (전국출강)091:1 또는 다수 명상수업
김지혜
025내면의 평화를 찾아 떠나는 소리 명상과 오쇼액티브명상
엘레나
015
