안녕하세요 24시간 밀착 P.T 여성 전문 트레이닝 김은비 트레이너 입니다.
평생 해야하는 운동 무작정 강도를 높이는 것이 아닌 올바른 자세와 움직임을 익히고, 꾸준히 운동할 수 있는 몸으로 만드는 것을 중요하게 생각합니다. 특히 여성 회원님들의 체형과 라인관리, 힙/하체 운동, 자세 개선, 다이어트 목적의 운동을 중심으로 개개인의 목표에 맞는 운동 프로그램을 구성합니다.
제 수업은 운동 시간 50분으로 끝나지 않습니다. 24시간 밀착피티!! 매 수업 운동일지 작성 개인 운동 영상 촬영 및 피드백 제공 수업 외 시간 카카오톡 상담 가능 확실한 비포 애프터도 중요하겠죠?!
김은비
퍼스널트레이닝(PT)
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요가강사 강나금 | 소리.향기.온기.움직임을 전합니다.0240이지영프로 경력
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