지역경기 전체
예산80,000원
이용 목적재활/통증 케어, 근력 강화, 체형 교정
고객 연령대10대, 20대, 30대, 40대, 50대 이상
기간1시간

현재 수영선수, 유소년 축구선수 뿐만 아니라 척추분리증을 가진 분들 등 다양한 분들께서 재활운동을 통해 통증을 개선하고 몸의 교정, 올바른 운동법을 배우고 부상예방을 위한 재활을 받고 있습니다. 아파야만 받는 것이 재활이 아닙니다. 부상 전, 수술 전과 같이 내 몸이 아프지 않도록 예방하는 것 또한 재활운동입니다. 내 몸을 평가하고 관리를 원하신다면 문의해주세요.

엔젤재활운동센터 물리치료사 (수중/지상 재활)

퍼스널트레이닝(PT)

5.0(2)

🩵물리치료사의 [수중·지상] 통합재활🩵 [뇌졸중, 파킨슨 등 신경계 재활] [근육병, CP 등 발달장애 재활] [수술 후 재활, 선수 재활]

엘리트 수영 선수: 편측 호흡으로 인한 신체 불균형 및 어깨 통증 케이스

수영선수로 어깨 통증을 호소하여 50분 동안 스트레칭 후 교정운동을 진행하였습니다. 호흡을 오른쪽으로 하기 때문에 몸통도 함께 틀어진 상태를 유지하게 됩니다. 어깨의 통증을 호소하였지만 정답은 몸통과 호흡에 있습니다. 일반인도 같습니다. 한쪽으로 기대는 습관을 갖게 되고 앉아있을 때 골반의 한쪽으로 체중이 더 실리게 되거나 양반다리를 하거나 짝다리를 짚는 행위들은 점진적으로 몸의 불균형을 심화시킵니다. 엔젤재활운동센터는 통증이나 수술 후 재활 뿐만 아니라 통증이나 부상 이전의 관리에도 목적을 둡니다. 내 몸의 기능을 증진시키고 부상을 방지하고 싶다면 엔젤재활운동센터를 선택하세요.

엘리트 수영 선수: 편측 호흡으로 인한 신체 불균형 및 어깨 통증 케이스
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수영선수로 어깨 통증을 호소하여 50분 동안 스트레칭 후 교정운동을 진행하였습니다. 호흡을 오른쪽으로 하기 때문에 몸통도 함께 틀어진 상태를 유지하게 됩니다. 어깨의 통증을 호소하였지만 정답은 몸통과 호흡에 있습니다. 일반인도 같습니다. 한쪽으로 기대는 습관을 갖게 되고 앉아있을 때 골반의 한쪽으로 체중이 더 실리게 되거나 양반다리를 하거나 짝다리를 짚는 행위들은 점진적으로 몸의 불균형을 심화시킵니다. 엔젤재활운동센터는 통증이나 수술 후 재활 뿐만 아니라 통증이나 부상 이전의 관리에도 목적을 둡니다. 내 몸의 기능을 증진시키고 부상을 방지하고 싶다면 엔젤재활운동센터를 선택하세요.
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