현재 수영선수, 유소년 축구선수 뿐만 아니라 척추분리증을 가진 분들 등 다양한 분들께서 재활운동을 통해 통증을 개선하고 몸의 교정, 올바른 운동법을 배우고 부상예방을 위한 재활을 받고 있습니다. 아파야만 받는 것이 재활이 아닙니다. 부상 전, 수술 전과 같이 내 몸이 아프지 않도록 예방하는 것 또한 재활운동입니다. 내 몸을 평가하고 관리를 원하신다면 문의해주세요.




엔젤재활운동센터 물리치료사 (수중/지상 재활)
퍼스널트레이닝(PT)
엘리트 수영 선수: 편측 호흡으로 인한 신체 불균형 및 어깨 통증 케이스
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0자 다리 교정 목적 필라테스/체형교정
0263단순 운동 코치가 아닌,평가 → 분석 → 프로그램설정
056체형개선/다이어트/건강치료
0111야구 유망주 티칭
014운동 싫어하시는분도 흥미가지는 필라테스
014물리치료사 출신 필라테스 원장
0996대둔근 이완
04스쿼트, 무조건 많이 한다고 효과가 날까요? 무릎이 아프거나 허리에 힘이 들어간다면 자세부터 점검해야 합니다. 내 몸에 맞는 올바른 움직임을 배우면 같은 스쿼트도 효과가 달라집니다. ✔️ 체형교정 ✔️ 힙업 ✔️ 하체 근력 강화 ✔️ 허리·무릎 부담 감소 1:1 맞춤 필라테스로 정확한 자세부터 함께 시작해 보세요. 😊
012개인 퍼스널 프라이빗 레슨
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