토요일 오전 (9시~12시) 에이치스포츠센터 주례점에서 운영중인 주말 개인레슨 진행 모습입니다. 회당 30분 동안 집중도 높게 진행되며, 스윙의 기본 메커니즘을 정확히 이해하고 코트 위에서 흔들림 없는 올바른 자세를 완성할 수 있도록 디테일하게 지도하고 있습니다.








허제식
배드민턴 레슨
2026년 제식코치 레슨회원 입상 및 승급 내역
07토요오전반 레슨자 실전 게임 교류전
028제식코치 레슨자 교류전
021월수 클럽레슨 (2026년 1분기)
041화목 개인레슨 (2026년 1분기)
026화목 개인레슨 (2025)
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3개월 퍼스널트레이닝의 변화
2999+구장우 PT Before & After Gallery
2999+머리로 먼저 이해하고 실천하는 골프🌟
0999+힐링요가 & 사운드테라피 그룹 클래스
0243이지영프로 경력
0402운동에 꼭 필요한 기초 작업부터 고급자 과정까지‼️
0174해양사김여은학생 비키니대회 도전기
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