허리, 우측 무릎 통증으로 병원에서 주사치료, 도수치료, 물리치료, 침 치료 등 해봤지만 치료받는 즉시에만 효과가있었고 이후에는 호전없이 계속적인 통증으로 재활 운동을 알아보다가 찾아주셨습니다. 수업 전 신체상태를 체크해보니 대체적으로 몸이 뻣뻣하고 필요한 근육의 힘을 못 쓰는 상태였습니다. 22회 수업 후 척추의 움직임이 전반적으로 개선됐고, 발, 고관절의 힘과 안정성으로 인해 현재는 전혀 통증없이 좋아하는 스포츠를 위해 운동을 진행중입니다^^





임재호 건강운동관리사
퍼스널트레이닝(PT)
2:1 운동지도
086양측 무릎, 골반 통증 재활
01거북목 체형교정 사례
01목 디스크 수술 후
03
3개월 퍼스널트레이닝의 변화
2999+구장우 PT Before & After Gallery
2982머리로 먼저 이해하고 실천하는 골프🌟
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0193이지영프로 경력
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