신체적인 모든 기능들을 향상시키는데 도움이 되는 프로그램 입니다. • 축구선수로 활동 경험을 바탕으로 체계적인 기능성 트레이 닝과 식단관리 및 근력향상을 바탕으로 프로그램을 진행합니다. ※ 현재도 운동선수분들을 대상으로 레슨을 진행을 하고 있 는데요. 경기력 향상에 도움을 드리기 위해 단순히 '몸을 멋있게 만든 다'는 개념보다는 기능적인 측면에서 발전 될 수 있도록 도와 드리고 있습니다. - [PT 진행 ] 밴드 운동, 소도구, 웨이트 운동 + [ 효과 ] 코어 강화, 밸런스 능력 향상, 경기력 향상