마라톤과 육상은 단순히 달리는 것을 넘어, 자신과의 싸움이자 끊임없이 성장하는 과정입니다. 혹시 달리면서 숨이 차오르거나, 기록 정체에 부딪히거나, 부상 걱정으로 망설인 적은 없으신가요? 혼자서는 막막하게 느껴질 수 있는 이 길을, 전문 코치와 함께라면 더욱 즐겁고 안전하게 완주할 수 있습니다. 저희 레슨은 여러분의 잠재력을 최대한 끌어내어, 목표 달성은 물론 달리기의 진정한 매력을 발견하도록 돕습니다.
달리는 순간의 집중력과 강인함은 마라톤의 핵심입니다. 저의 모습처럼, 여러분도 한계에 도전하며 자신만의 기록을 만들어갈 수 있습니다. 올바른 자세와 효율적인 호흡법은 물론, 레이스 중 찾아오는 고비를 극복하는 멘탈 관리까지, 실전 경험을 바탕으로 한 노하우를 아낌없이 전수해 드립니다. 단순히 빨리 달리는 기술이 아닌, 부상 없이 오래 달릴 수 있는 몸을 만드는 데 집중합니다. 각자의 체력과 목표에 맞춰 개인별 맞춤 프로그램을 제공하여, 초보자부터 숙련자까지 모두가 만족할 수 있는 레슨을 약속드립니다.
김코치
마라톤/육상 레슨
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숨고 전국 달리기 레슨 1위 🥇 육상 국가대표 상비군 마라톤 선수 한국체육대학교 출신 24년차 러너 러닝코치 석종진입니다. 🏃🏾 ✔️ 10km 30:30 ✔️ 하프마라톤 1:06:08 ✔️ 풀마라톤 2:18:58 🏃♂️ 달리기만 하면 무릎, 정강이, 발목 ,종아리 아프신 분 폼이 무너져 기록이 안 오르시는 분 👉 원인 정확하게 잡고 👉 자세 + 효율 + 기록까지 바꿔드립니다 🏃🏾 1:1 레슨 (원데이 가능) ⏱ 80~90분 / 9만원 •부상 없이 효율적으로 오래 달리는 러닝 폼 교정 •초보자를 위한 기초 러닝 입문 •대회 준비 및 기록 향상 프로그램 •개인 맞춤 자세 분석+영상 촬영 및 피드백 제공 🎥 ✔️ 단 1회 수업으로도 러닝 자세 변화 체감 ✔️ 발목•정강이•무릎•종아리 등 통증 개선 케어 👥 그룹 레슨 (원데이 가능) • 2:1 — 14만원 (1인 7만원) • 3:1 — 18만원 (1인 6만원) • 4:1 — 22만원 (1인 5.5만원) 🚨 질질 끌지 않습니다. 👉 한 번으로 방향 잡아드립니다. 🔥 시간만 쓰고 변화 없는 러닝, 끝내드립니다. 📩 편하게 문의 주세요
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덕양구 삼송역 수영강습
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플래닛2536 런닝코치
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[고용 ,리뷰 전국 1위] 러닝코치 석종진048덕양구 삼송역 수영강습
김서현091플래닛2536 런닝코치
연성호0140러닝 달리기 레슨 2대1
[고용 ,리뷰 전국 1위] 러닝코치 석종진0493코치및 경력
정해성081국가대표 코치와 함께하는 부상 없는 마라톤/러닝 레슨
러닝 김코치
059꾸리 러닝레슨
[고용 ,리뷰 전국 1위] 러닝코치 석종진06442024 공주백제마라톤
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