
김윤호
퍼스널트레이닝(PT)
초,중,상급자까지 레벨별 주기화루틴 PT외 확실한관리
059프로야구선수 출신 트레이너의 광교 PT, 당신의 잠재력을 깨우다
018당신의 목표를 현실로! 맞춤형 PT로 경험하는 놀라운 변화
014운동을 통한 통증 케어와 체력 강화를 동시에!
06왜 한쪽으로 기울어져 있을까?
014남녀노소 누구나 바벨운동은 할수있다.
04회원님들 수업사진
012체육전공자 지도 합리적 금액으로 건강하게 지속하는 생활체육기반의 PT트레이닝 입니다.
09수업 30회 수강 만성 허리 통증, 어깨 통증 해소 (기존 파라마셋 처방 받으셨음) 근력 및 유연성 전반 향상 스쾃 : 풀스쾃 불가능 -> 132.5kg 벤치프레스 : 완전가동범위 확보, 86kg*6회 데드리프트 : 100kg -> 140kg
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