1. 전문성 트레이너는 사람의 몸을 다루는 직업입니다. 아무나 할 수 있지만 그렇기에 그에맞는 학력과 자격증이 있는지 검증을 해보셔야합니다. 2. 개인 목적에 맞는 운동 방향을 설정해 주는지 생각보다 모든 회원들에게 동일한 운동 프로그램을 적용하는 트레이너가 많습니다. 모든 사람은 골격과 운동 목적이 다르기에 개개인에 맞는 운동 방법이 필요합니다. 3. 전형적인 식단만 강조하지 않고 평생 유지할 수 있는 식습관을 알려주는지 운동 목적에 따라 식단도 달라집니다. 그에 맞는 식이조절 노하우를 전수받으세요. 그리고 식단은 '평생 유지할 수 있는지'가 매우 중요한 포인트입니다. 여러분은 닭가슴살, 고구마, 야채만 평생 드실 수 있나요? 4. 레슨 시간 외 관리를 해주는지 우리가 PT레슨을 받는 이유 중 한 가지는 전문가의 도움을 받아 혼자서도 운동할 수 있는 습관을 만들기 위함입니다. 레슨시간 외에 생활 관리 지도, 자율 운동 방법 및 루틴, 영상 제공과 피드백을 해주는지 물어보세요. 5. 자기 관리를 하는지 어느 정도 경력이 쌓이고 레슨이 많아지면 개인 운동을 하지 않는 트레이너들이 많습니다. 운동을 가르치는 직업인 만큼, 꾸준히 본인의 몸을 잘 관리하고 움직이는지가 중요합니다. 6. 기존 회원들의 후기가 있는지 증명된 맛집을 찾을 때 가장 먼저 보는 것이 '리뷰'입니다. 그 트레이너 회원들의 '진짜 후기'를 확인하세요