
팔을 명치팍밖에 못 올렸던 시절

11개월 후

복부비만

감량
김상균
퍼스널트레이닝(PT)
거북목/다이어트
0360kg 체중감량
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회원님의 체형과 움직임을 먼저 분석한 후, 개인에게 맞는 자세와 운동법을 지도하는 1:1 PT 수업입니다. 무리한 운동보다 정확한 자세와 꾸준한 습관을 통해 통증 완화, 체형 교정, 근력 향상을 목표로 진행합니다. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있습니다.
021체형교정,유연성 증진 요가 전문강사
025일반회원 레슨과 강사교육
025왜 한쪽으로 기울어져 있을까?
012재활요가 & 자세교정 요가& 스트레칭
04210년차 경력의 대표가 운영하는 정필라테스 서울대입구역
018양재천 1:1 맞춤 필라테스: Gratz 기구로 경험하는 섬세한 움직임
06몸과 마음을 들여다보는 시간
017서울S재활운동센터(방문재활운동 및 센터재활운동)
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