체중보다 중요한 건, 내 몸의 변화를 제대로 만드는 것 단순히 체중만 줄이는 다이어트가 아닌, 체지방은 줄이고 필요한 근육은 유지하면서 체형과 자세까지 함께 변화시키는 것을 목표로 합니다. 회원님의 운동 경험, 현재 몸 상태, 생활패턴과 목표를 확인해 나에게 맞는 운동과 강도를 설정합니다. 무리한 단기 감량보다 꾸준히 운동할 수 있는 방법을 배우고, PT가 끝난 후에도 혼자 운동할 수 있도록 지도합니다. 나에게 맞는 운동으로 건강하고 오래 지속할 수 있는 변화를 만들어보세요.
실제 유얼스짐 회원님의 비포 & 애프터 입니다.
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유얼스짐 대표 트레이너 김기범
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(10)
즐거운 운동 습관과 확실한 변화, 1:1 퍼스널 트레이닝
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"체중보다 중요한 건, 내 몸의 변화를 제대로 만드는 것"
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" 확실한 변화와 개인에 맞는 섬세한 관리 "
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남자 바디프로필 목적 성공사례
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즐거운 운동 습관과 확실한 변화, 1:1 퍼스널 트레이닝
017"체중보다 중요한 건, 내 몸의 변화를 제대로 만드는 것"
03" 확실한 변화와 개인에 맞는 섬세한 관리 "
04남자 바디프로필 목적 성공사례
01
개인레슨 비포&애프터
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체형변화
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척추측만과 다이어트 교정 회원님의 비포에프터
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19
4주 바디챌린지!
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개인레슨 비포&애프터
필라테스린 광명점056체형변화
최순혁0192척추측만과 다이어트 교정 회원님의 비포에프터
박보미0194주 바디챌린지!
루나014체형교정 개인레슨 비포 앤 애프터
필라테스린 광명점03실제 회원 비포 애프터
박관훈
03스포츠과학 기반 맞춤형 PT: 숨겨진 라인을 찾아드립니다
조광진
014[ 1 : 1 PT ] 개인 맞춤 프로그램
김창현
0170체형분석 맞춤형 운동지도
원픽필라테스
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