지역서울 전체
예산50,000원
유형달리기 기초, 장거리 달리기, 단거리 달리기, 조깅/러닝
이용 목적대회 준비, 운동선수 준비, 입시/시험 준비, 취미/다이어트
고객 연령대10대, 10대 미만, 20대, 40대, 50대 이상, 30대
진행 방식개인 레슨, 그룹 레슨, 학원

1:1 러닝 레슨 엘리트 육상선수 출신의 실전 러닝 코칭 레슨 비용 1회 50,000원 / 약 60분 레슨 구성 * 현재 러닝 자세 및 수준 체크 * 워밍업 & 러닝 드릴 * 올바른 러닝 자세 및 폼 교정 * 페이스 조절 및 호흡법 * 개인 목표에 맞춘 러닝 훈련 * 레슨 후 피드백 제공 추천 대상 러닝 입문자부터 기록 단축을 원하는 러너까지 5km · 10km · 하프마라톤 · 체력 향상 · 러닝 자세 교정 Coach. 김본규 * 국민대학교 생활체육학부 * 실업 육상팀 출신 * 엘리트 육상선수 출신 * 1500m 3분 50초 * 5000m 14분 54초 * Half Marathon 1시간 07분 단순히 많이 뛰는 방법이 아닌, 개인에게 맞는 효율적인 러닝을 알려드립니다.

뭐든 할수있다!

마라톤/육상 레슨

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SH 고수의 마라톤/육상 레슨 서비스 • 국민대학교 졸업 • 경북체육중학교 졸업 경북체육고등학교 졸업 • 육상 국가대표 상비군 출신

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