보통 트레이너분들이 많이 실수하시는게 일반 회원님들의 입장을 이해하지 못하는것이라고 생각합니다. 닭가슴살, 아몬드, 땅콩버터, 등등 누군가에게는 당연한 식단이 누군가에게는 아닐수도 있는거겠죠. 카니보어 저탄고지 탄수화물 싸이클링.... 돼지뒷다리살, 닭다리살, 우둔살, 가자미살.. 다양한 방법 다양한 단백질,탄수화물 급원뿐만 아니라 그사람에게 맞는 운동의 모든걸 결정하고 도와드립니다. 너무 지치고 힘들다면 삶의 변화를 만들고 싶다면 저를 찾아오세요.