몸의 변화, 시작점은 모두 달랐습니다. 체지방을 줄이고 싶었던 분, 근육을 키워 탄탄한 몸을 만들고 싶었던 분, 자세와 움직임이 고민이었던 분. 사진 속 모습도, 운동을 시작한 이유도 서로 달랐습니다. 그래서 수업도 똑같을 수는 없습니다. 현재 몸 상태와 운동 경험을 살피고, 목표에 맞춰 운동 방법과 강도를 조절하며 함께합니다.