문진 작성 → 대면상담 → 목표 및 현재 상태 확인 → 체험수업 → 맞춤 프로그램 구성 → 정규 수업 진행 순으로 진행합니다. 먼저 운동 목표와 생활 습관, 불편한 부분 등을 충분히 상담하고 현재 체력과 움직임을 확인합니다. 이후 회원님의 몸 상태와 목표에 맞는 운동 방향을 함께 정하고 수업을 진행합니다. 운동 과정에서 변화와 컨디션을 지속적으로 확인하며 프로그램을 조정합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
12년 경력의 퍼스널 트레이닝을 기반으로 회원의 몸 상태와 목표에 맞는 맞춤형 운동을 제공합니다.
웨이트 트레이닝과 필라테스를 활용하며, 움직임 평가와 자세·체형에 대한 전문 교육을 바탕으로 체력 향상, 자세 개선, 움직임 개선 등을 지도합니다.
무조건 강도 높은 운동보다는 현재 내 몸에 필요한 운동을 정확하게 찾고, 스스로 건강하게 움직일 수 있도록 만드는 것을 중요하게 생각합니다.
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
수업 횟수와 진행 방식에 따라 견적이 달라집니다.
처음 1회 체험수업은 6만원이며, 주 1~3회 등 원하는 운동 빈도와 목표에 맞춰 상담 후 적절한 횟수를 안내드립니다. 처음 시작하시는 경우 현재 운동 경험과 목표, 일정 등을 고려해 부담 없이 지속할 수 있는 방식으로 상담 후 견적을 안내해드립니다.
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
해부학적 원리와 움직임 평가에 기반한 '회복-기능 개선-근력 강화' 단계별 맞춤형 1:1 PT가 대표 서비스입니다. 단순 강도 높은 운동이 아닌, 개인의 체형과 움직임 패턴 분석을 시작으로 지속 가능한 건강한 몸을 만드는 데 집중합니다.
1회 수업 소요 시간: 50분 (회원님의 컨디션 및 평가에 맞춰 진행)
진행 기간: 목적(체형 교정, 재활, 체중 감량 등)에 따라 차이가 있으나, 보통 기본 기능 개선은 3~6개월(20~30회 내외) 정도의 프로그램으로 만족도 높은 결과를 제공하고 있습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
회원님의 신뢰를 우선시하며, 소비자분쟁해결기준 및 매장/서비스 내부 규정에 의거하여 정당하고 투명하게 진행됩니다.
수업 취소 및 변경: 당일 취소 시 횟수가 차감될 수 있으므로, 최소 수업 전날(24시간 전)까지 미리 말씀해 주시면 일정 변경이 가능합니다.
