먼저 숨고를 통해 회원님과의 상담 일정을 조율합니다.
상담은 저희 센터에서 진행할 예정이고, 상담 이후 30분 정도 OT를 진행합니다.
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
* 체계적인 운동 프로그램을 통해 다이어트부터 체력 증진 등의 목표를 이룰 수 있도록 합니다.
* 꾸준히 식단 관리를 할 수 있도록 회원 맞춤형 식단을 계획합니다.
* 센터 내 polar 심박센서를 운동하는 동안 착용하고 운동을 수행합니다. (심박수 측정을 통해서 회원님의 운동 강도를 설정할 수 있습니다.)
* 체계적인 운동부터 식단 관리까지 점진적으로 회원님 스스로 구성할 수 있도록 운동 계획표 및 식단표를 제공해드릴 예정입니다.
20대 남자 회원님으로 심혈관계 질환으로 혼자 운동하는게 두려워서 저를 찾아오게 되었습니다. 회원님과 상담을 통해 내린 결론은 아래와 같습니다.
• 운동 강도 : 자신의 최대 심박수의 40~70% 정도의 운동 강도
• 운동 빈도 : 최소 주 3일, 최대 주 5일 (개인운동 포함)
• 운동 시간 : 유산소성 운동 최소 30분, 근력 운동 20분
• 운동 유형 : 기능성 근력 운동 및 유산소 운동, 근력 운동
회원님의 신체 상태에 맞게 운동 계획(강도, 빈도, 시간, 유형)을 수립하여 약 3개월간 주 4회 운동을 진행했습니다.
3개월 뒤 인바디를 재검사한 결과 신체의 유의미한 변화가 나타났고 현재는 제가 구성한 운동 프로그램을 가지고 회원님 혼자서 운동을 하고 있습니다.
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
환불 규정 아래와 같습니다.
* 환불 금액의 경우 등록하신 횟수에서 회원님이 운동하신 횟수만큼 차감하고 나머지는 전액 환불해드리고 있습니다.
* 환불 기간은 요청일로부터 7일 이내로 환불해드리고 있습니다. (단, 카드 결제의 경우 7일 이내로 센터를 방문하셔서 환불하셔야 합니다.)
