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('숨고 김민선 T 상담 희망'으로 적어주세요.)
Q. 어떤 서비스를 전문적으로 제공하나요?
<수업 단계>
1. 첫 수업은 '움직임 체형 평가 및 체력 수준'을 파악합니다.
2. 두 번째 수업부터 [하체, 등, 가슴] 부위를 나눠서 운동합니다.
3. 자세가 잡히면, 가장 무겁게 딱 1번 들어보기!
4. 근육을 다양하게 써 보기! (느리게, 빠르게, 길게, 짧고 강하게...)
<헬스, 이 정도만 알아도 된다.>
- 근육의 생김새 (사진)
- 근육이 힘 쓰는 3가지 방법
- 근육이 힘을 쓰는 최적의 리듬
- 복잡한 헬스 동작 쉽게 기억하기.
- 무게 운동과 유산소 운동 똑똑하게 활용하기.
<수업 초기 제공>
- 관절 스트레칭_ 워밍 업 1 (영상)
- 근육 스트레칭_워밍 업 2 (영상)
- 흔히 실수하는 스쿼트 동작 (영상)
<수업 중기 및 후기 >
- 영상 분석 및 피드백(3대 운동)
- 운동 목적에 맞는 식단 가이드
- 가장 무겁게 딱 1번 들어보기!(1RM 측정, 3대 운동)
- 개인 운동과 다른 재미! 단체 운동(러닝, 크로스 핏, 등산 ...)
Q. 서비스의 견적은 어떤 방식으로 산정 되나요?
◆다다익선? 헬스는 필요한 만큼만 수업 들으세요.
운동 목적, 목표, 체성분 검사 등을 통해 회원님에게 맞는 '회차'를 추천합니다.
<정가>
30회 1,650,000원(5.5 단가)
20회 1,300,000원(6.5 단가)
10회 750,000원(7.5 단가)
*부가세 포함
*상시 이벤트 진행 중
Q. 완료한 서비스 중 대표적인 서비스는 무엇인가요? 소요 시간은 얼마나 소요 되었나요?
★운동이 경제력이 된 세상, 헬스는 기본이 되었습니다.
단순하지만 체계적인 수업을 받으세요.
★수업 시간: 50분
<더 이상, 공감할 수 없는 초보자의 마음>
- 헬스장: 어색하고 무섭고, 괜히 작아지는 공간.
- 머신: 힐끗 힐끗 쳐다보며 '저 자식은 어떻게 쓰는 물건일까...?' 혼자 고민하다가 평생 못쓰는 물건.
- 고무 판이 깔린 검은 공간: 나시 입은 남성, 타이즈 입은 여성이 뽐내는 곳.
- 런닝 머신: 유일하게 만만한 친구이자, 없어서는 안 될 존재.
<진짜 성공 사례는 이게 아닐까요..?>
- 숨쉬기 운동만 했던 사람이 걷고, 뛰고, 무게를 들기 시작합니다.
- 운동을 좋아하는 사람들이 주변에 많아집니다.
- 일과에 운동이 있습니다.
<흔한 성공 사례>
체중 감량: 40일 만에 -6kg (남00님) (평균 1주당 0.5~1kg 감소.)
근육 증가: 30일 만에 +1kg(박00님) (평균 1주당 0.25~0.5kg 증가.)
Q. A/S 또는 환불 규정은 어떻게 되나요?
◆ 기간
[1회 수업 * 이용권 4일]
eg) 30회 수업을 120일 안에 소진하면 됩니다.
◆ 환불
- 계약 후 이용 전에도 위약금 발생
: 총 회비- [총 회비 납부 금액의 10% 해지 수수료 +(1S 정상금액(75,000원))]
- 지불하신 수강료는 환불 및 양도가 가능합니다.
: 단 수강료 환불 시 10% 수수료가 부과되며 , 진행하신 세션의 가격은 75,000원으로 합니다.
- 양도는 1회만 가능합니다. (재양도 및 부분 양도 불가)
- 이용 중단, 연장은 없습니다.
